Apprenez l'auto-Hypnose

En complément de la plateforme d’auto-hypnose en ligne “Psychonaute”, les campus d’Aix-en-Provence, de Nice, de Toulouse et de Bordeaux vous proposent régulièrement des soirées auto-hypnose en présentiel.

Ces soirées offrent un cadre convivial pour vous familiariser avec les principes et les mécanismes de l’auto-hypnose ainsi que certaines de ses applications telles que : découvertes des variations d’états de conscience, exploration de la subjectivité, facilitation du changement, régulation des émotions, développement de la concentration, etc.

Alternant explications, questions/réponses, accompagnement par l’animateur ou l’animatrice de la soirée – pour vous aider à expérimenter les techniques proposées – et entraînements de votre part, elles visent à vous permettre de développer agréablement une pratique autonome.

Organisées en groupe restreint (< 30 personnes) elles durent en moyenne 1h30 et sont animées par un·e ou plusieurs de nos formateurs locaux et formatrices locales.