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18 € la soirée, 75 € les 5, 130 € les 10. Tous les jeudis soirs à Paris, Mardi soirs à NiceSoirées à Paris Soirées à Nice

Soirées Auto Hypnose

Soirées Auto Hypnose : une meilleure conscience de soi et une autonomie

Les cours d’auto-hypnose en soirée présentent une facette particulière de l’hypnose et de l’auto-hypnose , qui nous apparaît comme étant la plus intéressante et la plus aboutie : celle qui consiste à acquérir une conscience plus large , une plus grande autonomie, une meilleure connaissance de soi, une maîtrise élargie du corps et du mental, en bref la capacité à se soustraire des conditionnements quotidiens pour reconquérir une liberté face à soi et au monde. (Désormais à Paris le jeudi ET à Nice le mardi )

Quel défi plus intéressant pourrions-nous concevoir, que celui qui nous amène à la découverte de nous-même ? » 

Notre Programme

Notre programme est progressif, depuis les bases essentielles à la pratique de l’auto-hypnose : modifier son état de conscience, communiquer avec son inconscient… jusqu’aux pratiques les plus abouties et les plus complexes, permettant une exploration de l’inconscient, la connaissance de ses subtilités, et la façon de les utiliser au quotidien. Les différents thèmes abordés recouvrent donc un large champ de possibilités pour une pratique solide et saine.

L’auto-hypnose est perçue comme un outil de liberté : liberté sur soi, dans la capacité à adapter ses comportements et mécanismes, et face au monde en dépassant les perceptions habituelles. Son apprentissage est ludique et constitué d’exercices progressifs qui s’adaptent à chaque personne. Certains de ces aspects ont des applications thérapeutiques, mais l’enseignement donné va au-delà de ces simples aspects et ne peut se substituer à une thérapie.

Car l’hypnose est avant tout une voie de connaissance et en tant que telle, elle crée des possibilités de changements, qui, une fois connues, ont, entre autre, une réelle efficacité thérapeutique. Chaque soirée permet d’appréhender de façon complète un thème, en conjuguant théorie et pratique, à travers des exemples, des démonstrations, et des exercices progressifs.

Le programme a été conçu par Kévin FINEL, et les cours sont principalement animés par Kévin FINEL et Virgile LEMARIE à Paris et par Jean DUPRE à Nice. Des intervenants ponctuels animent des cours sur des thèmes précis, tout au long de l’année.

Existe aussi en formule intensive

Pour les personnes préférant une formule intensive, des stages en week-end (12h eures sur 2 jours) sont organisés à Paris et Nice tous les mois.

Orienté vers la Pratique

Chaque soirée est orientée vers la pratique : à partir du thème, différents exercices sont proposés et permettent une expérimentation réelle et progressive : le but étant que toute personne puisse repartir avec des outils pratiques dès la première venue. Tout le monde peut participer à ces soirées, qu'il s'agisse d'une découverte de l'auto-hypnose, ou d'un désir d'améliorer sa pratique. Les soirées ne suivent pas un ordre défini, et il est possible de commencer à les suivre à tout moment de l'année.

Dates et thèmes des soirées


15 décembre : envisager et créer l’avenir sereinement avec l’auto hypnose

Avec Jonathan Bel Legroux et Virgile Lemarié

Description : Apprendre à imaginer l’avenir vers lequel on veut s’orienter, anticiper et ressentir toute la force de l’enthousiasme qui sera produit pour l’utiliser comme guide et laisser l’inconscient construire naturellement les attitudes, comportements et capacités qui feront de cet avenir une réalité tangible et accessible.
Objectifs : Stimuler l’imagination, poser une intention et apprendre le laisser faire, Anticiper positivement et gagner en confiance dans les projets et les objectifs qu’on envisage, s’apaiser et gagner en sérénité lorsqu’on pense à « demain ».

12 Janvier : Développer et stimuler son inspiration et sa créativité.

Avec Virgile Lemarié

Description : Le cerveau est créatif, il trouve et crée des solutions en permanence pour nous permettre de vivre du mieux possible les situations qui se présentent.
Objectif : Poser une intention, apprendre à s’écouter, développer sa créativité.

19 Janvier : Lâcher l’émotion d’un événement pour mieux avancer.

Avec Jonathan Bel Legroux

Description : De nombreuses personnes considèrent que le passé détermine le présent et notre avenir. Pourtant, quand l’émotion d’une expérience nous encombre au présent, c’est autre chose qui se joue en nous. Notre inconscient peut rendre très vivant une expérience datant de plusieurs années. L’auto hypnose permet de s’allier à notre inconscient pour retravailler l’histoire qu’il nous raconte, pour en faire un point de passage dans une vie, et non un obstacle vers l’avenir.
Objectif : Cibler un événement passé en se dissociant mentalement pour observer l’histoire gardée et répétée par l’inconscient. Travail sur cet événement pour ré organiser la manière d’y penser. Faire le tri entre les leçons à tirer, les apprentissages et les émotions qui n’ont plus de raison d’être au présent.

26 Janvier : Apprendre à utiliser la puissance des émotions.

Avec Jonathan Bel Legroux

Description : L’être humain est un animal émotionnel. Si il est admis que les émotions "positives" sont porteuses, qu'en est il des "négatives"? Ne pourraient elles pas aussi être perçues comme des élans d’énergie? Apprenez à utiliser les émotions pour les transformer en ressources pour avancer.
Objectifs : Travail sur ce qui structure une émotion pour notre inconscient. Comprendre et utiliser l'intention positive derrière une émotion.

2 Février : L’Auto-hypnose pour Développer et gagner en confiance.

Avec Virgile Lemarié

Description : La confiance est un sentiment fondamentale pour avancer sur ses objectifs de vie et profiter du moment présent. Apprenez à découvrir et développer la confiance qui existe en vous afin d'atteindre vos objectifs d'une manière efficace.
Objectifs : Découvrir, créer, ressentir et ancrer un sentiment de confiance.

9 Février : Dépasser la peur d’échouer.

Avec Jonathan Bel Legroux

Description : Avant d’entreprendre un projet, ou effectuer un changement dans notre vie, il arrive qu’on se focalise sur le résultat attendu. La manière qu’a notre mental de se projeter vers ce résultat influence nos réactions émotionnelles. Le résultat voulu est accompli, l’envie d’agir naît. Le résultat n’est pas atteint comme nous le désirons, juste par l’imagination, et cela génère un blocage, une peur. Dépasser cette peur, c’est travailler sur les attentes que nous portons pour nous permettre d’être dans l’instant et par conséquent, dans l’action.
Objectifs : Travail sur les étapes d’un changement pour se libérer de l’emprise de la finalité. Revenir au moment présent. Utiliser la peur d’échouer comme une manière d’anticiper, non comme une finalité. S’allier à l’inconscient valider des étapes.

16 Février : S’orienter vers l’avenir sereinement.

Avec Jonathan Bel Legroux

Description : L’avenir dépend de ce que nous faisons dans le présent.” Gandhi. La façon dont nous nous représentons l’avenir influence les réactions et choix de notre inconscient et définit ses priorités. En travaillant sur cette représentation, il est possible de mobiliser nos ressources inconscientes et de les focaliser dans une direction.
Objectifs : Prendre conscience de ses représentations du temps. Orienter son inconscient vers un avenir souhaité. Se couper des projections négatives. Poser des balises dans l’avenir pour faciliter son évolution.

23 Février : Améliorer son estime grâce à l'auto hypnose.

Avec Virgile Lemarié

Description : L’image qu’on a de soi influence nos comportements, nos capacité, notre manière d’être en générale. Avoir une bonne image de soi va permettre de changer notre rapport au monde qui nous entoure.
Objectifs : Se donner de la valeur, donner de la valeur à ce qu’on fait, gagner en présence.

2 Mars : Passer à l’action.

Avec Jonathan Bel Legroux

Description : L’action...le mode de vie moderne la valorise. Mais en nous, il arrive qu’on se dise « plus tard » Notre conscient et notre inconscient n’ont pas la même vision du temps. Cela explique une forme de procrastination possible qui peut aller à l’inverse de notre volonté. Comment faire ? S’assurer que ce que nous voulons parle à notre mental dans son langage, l’émotionnel. Ensuite ?Il s’agira pendant cette soirée d’ impliquer le corps dans le processus de changement pour faire le un premier pas symbolique , celui sans lequel tout sommet, ou objectif, ne pourrait être atteint.
Objectifs : Transformer les émotions et le dialogue interne qui nous empêchent de passer à l’action. Travail sur la vision du temps de notre inconscient pour agir sur les sensations qui poussent à agir. Créer un élan fort en activant.

9 Mars : Améliorer sa présence et son charisme grâce à l'auto hypnose.

Avec Virgile Lemarié

Description : La présence et le charisme sont l’essence de la communication non verbale, d’inconscient à inconscient ; ils se perçoivent et se ressentent de nombreuses manières, les développer permettra d’agir subtilement sur nos systèmes de communication.
Objectifs : développer son charisme, Prendre conscience de soi, Améliorer sa communication.

16 Mars : L'Auto-hypnose pour gagner en motivation et en enthousiasme pour atteindre ses objectifs.

Avec Virgile Lemarié

Description : La motivation, cette énergie qui nous permet de nous mettre en mouvement, est essentielle lorsque nous devons agir, quelque soit les projets que nous avons à réaliser ou les objectifs à atteindre. L'enthousiasme donne plus de force à cette motivation. L'idée de cette soirée sera de trouver la motivation et l'amplifier grâce à l'enthousiasme.
Objectifs : Stratégie de motivation, déclencher la motivation, se mettre dans un état d’esprit enthousiaste.

30 Mars : Activer la concentration.

Avec Jonathan Bel Legroux

Description : Comment faire pour se concentrer ? Inconsciemment, nous nous focalisons sur les moyens ou sur le résultats.Parfois, c'est une stratégie efficace, et il arrive que ce ne soit pas la meilleure. Auquel cas la concentration mais aussi l'envie et la motivation baissent. Apprenez à agir sur l’aspect émotionnel qui va générer de l’envie et la concentration.
Objectifs : Comprendre la distinction entre le résultat et le moyen pour réaliser un changement ou atteindre un objectif. Utiliser l’auto hypnose pour rendre l’objectif attirant, source de motivation et de détermination. Mobiliser l’inconscient vers la recherche d’expérience de concentration pour créer un pont qui rendra cet état maîtrisable.

Informations Pratiques

  • Paris : ARCHE, 40 rue Louis Blanc. Escalier D, 2e Etage. PARIS 10e (Métro Louis Blanc, Stalingrad)
  • Nice : ARCHE, 18 Rue Massena

Disponibles sur Arche Vidéo

  • Désormais, certaines soirées auto-hypnose sur Paris font l'objet de captation vidéos ! Allez jeter un œil sur notre site : http://www.arche-video.com

Horaires

  • Paris : Le Jeudi soir à 19h30
  • Nice : Le Mardi soir à 19h30
  • Durée : 1H30.

Informations Pratiques

Séance unique : 18 €.
Forfait 5 séances : 75 €.
Forfait 10 séances : 130 € soit 13 € la séance.
Soirées à Paris Soirées à Nice Abonnement à prendre sur place : 475 euros Les abonnés ont le droit à une soirée qui leur sera réservée ainsi que deux invitations aux soirées pour les personnes de leur choix.

Soirées

Pour les soirées, cliquez sur les liens de réservation à droite du descriptif.
Descriptif Tarif Unique Code Promo
Cabinets Publics (Un Lundi soir sur 2 à 19h30) Réserver à Paris 8 € ARCHESTG
Une soirée Auto-Hypnose Réserver à Paris - Réserver à Nice
(Tous les Jeudis soirs à 19h30 sur Paris et Mardi soirs sur Nice)
18 € Stagiaires Arche : Gratuit Stagiaires Arche : STAGIAIRE
Abonnés : ABONNE
Pack 5 soirées Auto-Hypnose Réserver à Paris 75 € - Stagiaires Arche : Gratuit Abonnés : ABONNE
Pack 10 soirée Auto-Hypnose Réserver à Paris 130 € - Stagiaires Arche : Gratuit Abonnés : ABONNE

Dates à Genève

Inscriptions (uniquement pour Genève) : contact@hypn-ose.com

Dates à Nice (tous les mardis)

    8 novembre 2016
    15 novembre 2016
    22 novembre 2016
    29 novembre 2016
    6 décembre 2016
    13 décembre 2016
    20 décembre 2016
    10 janvier 2017
    17 janvier 2017
    24 janvier 2017
    31 janvier 2017
    7 février 2017
    14 février 2017

Virgile Lemarie

Virgile Lemarié

Formateur en Hypnose Ericksonienne et Auto-Hypnose
Jonathan Bel Legroux

Jonathan Bel Legroux

Formateur en Hypnose Ericksonienne et Auto-Hypnose
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