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Hypnose et sport

Hypnose et sport

Hypnose et Sport

Apprenez à travailler avec des sportifs

En quelques années, l’hypnose s’est faite une place de choix dans l’accompagnement des sportifs de haut niveau. Préparation mentale, aide à la récupération, gestion des émotions, performance… l’hypnose est un outil complet qui, mis au service d’un sportif, peut l’aider à franchir des obstacles, à améliorer ses performances et à atteindre l’excellence.

Les premiers praticiens à avoir utilisé cet outil l’ont fait de façon empirique, ils ont été des pionniers dont les résultats ont contribué à ce que de plus en plus d’athlètes et sportifs aient recours à cet outil. Mais jusqu’à maintenant, peu de formations existaient pour qu’un praticien puisse se spécialiser efficacement dans ce domaine.



Pour la première fois aujourd’hui, Jonathan Bel Legroux, spécialiste dans l’accompagnement des sportifs de haut niveau, a conçu un programme de formation pensé spécialement pour des praticiens en hypnose, afin de vous donner les outils et connaissances spécifiques à ce domaine.

L’accompagnement des sportifs

« A technique et condition physique égale, c’est le facteur mental qui va faire toute la différence. » Terry Orlick, PhD en psychologie du sport

Que ce soit pour accompagner des sportifs loisirs, des compétiteurs de haut niveau, ou bien simplement pour ajouter un outil à sa palette de technique, la formation Hypnose et sport amène un haut degré de spécialisation.

Un sportif est une mécanique complexe. Ce qui fait son succès dépend de nombreux paramètres dont certains sont mentaux, émotionnels, systémiques ou encore comportementaux. Sa capacité à être rigoureux, à avoir une bonne hygiène de vie, à gérer le succès comme l’échec, à se remettre d’une blessure ou encore à maintenir sa motivation… sont tout aussi déterminant que ton talent ou sa technicité.

Tout praticien en hypnose sait comment favoriser un changement de comportement ou ancrer de la confiance… mais le sport de haut niveau, par son exigence, demande une façon spécifique de gérer ces mécanismes. Les sportifs ont un mental particulier, soumis à rude épreuve. Ils évoluent dans un milieu ou l’exigence élevée face à une pression souvent permanente et un besoin de précision et d’efficacité. Cette formation a pour but d’aider les praticiens à adapter leurs outils et leur approche à ces particularités.

Favoriser la construction du sportif


L’équilibre d’un sportif est une mécanique complexe, qui se construit dans le temps, souvent dès l’enfance et l’adolescence. Cet équilibre, un praticien peut aider à le construire, à l’assainir, ou à le renforcer.
Pour nous, un praticien formé à « hypnose et sport » sait à la fois répondre à des demandes classiques et immédiates, mais aussi aider un athlète à inscrire son développement dans la durée : gérer une saison, une carrière ou une fin de carrière, une blessure ou un changement de mode de vie…

Accompagner ce développement, c’est connaître :

  • Les besoins réels d’un sportif. Si le but est souvent la performance, les moyens d’y arriver sont multiples et complexes et rarement conscientisés.
  • Les métiers du sport : un praticien en hypnose va souvent évoluer aux côtés des préparateurs physiques, des entraîneurs, des kinésithérapeutes et ostéopathes. Il doit connaître les fonctionnements de ces métiers pour travailler en cohérence avec eux.
  • Les paramètre de gestion d’une saison, d’une carrière.
  • Les principales difficultés rencontrées au quotidien : remise en cause, pression, gestion systémique…
  • L’univers du sportif. Une vie consacrée à un sport demande des aménagements et parfois des sacrifices, exigés à un âge souvent précoce. Ces paramètres influencent la construction identitaire.

Le programme en détail

Conçu par Jonathan Bel Legroux et par Kevin Finel, ce programme est axé sur : 

  • Les connaissances fondamentales pour accompagner des sportifs
  • La 4ème dimension de la performance
  • La légende de la motivation
  • Les techniques hypnotiques rapides adaptés à l’accompagnement dans le sport
  • Utilisation spécifique des ancrages
  • Travailler dans l’optique de  favoriser l’état optimal (l’état de “flow”)
  • Comment travailler avec un jeune sportif ? (enfant ou adolescent)
  • La vision systémique du sportif : gestion de l’entourage personnel et professionnel
  • Acquérir les outils de préparation mentale classique et les rendre "hypnotique"
  • Utilisations des phénomènes hypnotique avancés adapté au travail avec un sportif
  • Acquérir des connaissances essentielles en physiologie du sport et théorie de l'entraînement moderne
  • Comment aider un sportif à améliorer ses processus d’apprentissage et d’adaptation
  • 1 journée de mise en pratique de terrain concrète avec captation, analyse vidéo et feed back

Le déroulé de la formation

La formation reprend les standards habituels de l’ARCHE : une pédagogie par l'exemple, de nombreuses mises en situation, des points théoriques mis en pratiques immédiatement, une vision complète et variée... Mais en plus, pour cette formation, nous avons prévu un travail sur le terrain : le dernier jour, les stagiaires vont rencontrer des sportifs et les accompagner sur leur lieu d'entrainement.

Les formateurs "Hypnose et Sport"

  • Jonathan Bel Legroux, Hypnopraticien spécialiste de l'accompagnement sportif
  • Fred Roualen, Formateur jeunesse et sport, INSEP, préparateur physique FFJDA, Directeur sportif 
  • Charles Jouan, Préparateur Physique et éducateur de rugby actuellement au RCP XV, manager de club

Informations et inscriptions à la formation

  • Module réservé aux praticiens en hypnose. 
  • 5 jours de formation, 35 heures. 
  • Dates : voir en bas de page
  • Prix : Voir tableau en bas de page
Pour les praticiens formés par d'autres écoles que l'arche : merci de nous écrire en nous précisant votre expérience et vos formations précédentes. Cela nous permet de créer des groupes homogènes.

Informations complémentaires :

> Formation en présentiel sur 5 jours
> Tarif et dates de formation en bas de page
> Module réservé aux praticiens en Hypnose
> Pour les praticiens formés par d'autres écoles que l'arche : merci de nous écrire en nous précisant votre expérience et vos formations précédentes. Cela nous permet de créer des groupes homogènes.

Voir la soirée d'information de la formation

Modules complémentaires

Descriptif Tarif Normal Etudiant et Demandeur d'Emploi
Analyse Comportementale (5 jours) - ouvert à tous - 800 € 680 €
Hypnose et enfance (5 jours) 800 € 680 €
Hypnose et sport (5 jours) 800 € 680 €
Hypnose et coaching (5 jours) 800 € 680 €
Économisez 20% sur le tarif normal en profitant du "Pack modules complémentaires". Il vous suffit de vous inscrire à deux des modules ci-dessus en même temps.
(tarif pour deux modules : 1280 €, soit 640 la formation)
Pour vous inscrire aux Formations, contactez l'ARCHE pour connaître les dates de sessions disponibles, puis téléchargez le bulletin d'inscription et renvoyez-le nous par courrier à : ARCHE FORMATION, 27, rue de Fontarabie, 75020 Paris
  • Réductions non cumulables.
  • Possibilités de financement pour les formations professionnelles. Pas de réduction (pack ou chômeur étudiant) pour les financements et frais de dossiers de 50€ : nous contacter
  • Paiements échelonnés possibles, jusqu'à 10 fois sans frais, acompte compris Minimum 100 € par chèque ou prélèvement
  • Les frais de virements effectués depuis l'étranger sont à la charge du client
  • Pour savoir si votre formation est disponible au Maroc, contactez ACCSENS ARCHE Maroc : ou téléphone +212.6.55.88.23.95

Jonathan Bel Legroux

Jonathan Bel Legroux

Hypnopraticien spécialiste de l'accompagnement sportif
Fred Roualen

Fred Roualen

Formateur jeunesse et sport, INSEP, préparateur physique FFJDA, Directeur sportif
Charles Jouan

Charles Jouan

Préparateur Physique et éducateur de rugby actuellement au RCP XV, manager de club

Dates et lieux

Paris
  • Du sam, 01/06/2019 au mer, 05/06/2019

  • Nice
  • Du sam, 12/01/2019 au mer, 16/01/2019

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